Причинами недостаточности в организме витамина А (ретинола) может быть его низкое содержание в пище или сбои в процессе синтеза ретинола из провитамина А (каротина), а также других каротиноидов (лютеина, зеаксантина, ликопена и т. д.).

Главные источники витамина А – это некоторые продукты животного происхождения: рыбий жир и икра, говяжья печень, яичные желтки, сливки, сливочное масло, цельное молоко, творог. Источниками провитамина А является множество зеленых и желтых овощей, бобовых, фруктов, трав (например, морковь, зеленая петрушка и шпинат, абрикос, дыня, облепиха и т. д.).

Ретинол играет важную роль в организме:

• Способствует нормализации обменных процессов;
• Участвует в синтезе белков;
• Оптимизирует рост зубов и костей, а также жировых тканей;
• Важен для нормального функционирования зрительного анализатора;
• Замедляет процессы старения;
• Стабилизирует функционирование иммунной системы.

Симптоматика и разновидности

Недостаточность витамина А проявляется рядом характерных симптомов:

• Увядание кожи;
• Перхоть;
• Дисфункция потовых и сальных желез;
• Склонность к инфекционным заражениям;
• Общее недомогание;
• «Куриная, слепота»;

Сухость конъюнктивы;

• Изъязвление роговицы;
• Чрезмерная чувствительность зубной эмали;
• Ослабленная эрекция;
• Слабость мочевого пузыря.

Обследование и диагностика

Диагностика за рубежом недостаточности витамина А базируется на данных анамнеза, клинической картине, а также лабораторных исследованиях крови (подтверждают низкое содержание ретинола). В некоторых случаях дополнительно проводятся специальные офтальмологические исследования.

Лечение и профилактика заболевания

Лечение недостаточности витамина А в Израиле, в первую очередь, предусматривает прием медикаментозных препаратов, восполняющих потребность организма в ретиноле, а также назначение специальных диет. Однако вся лечебная программа должна осуществляться только под надзором врача, так как неправильная дозировка и бесконтрольный прием ретинолосодержащих препаратов могут вызвать гипервитаминоз.

Во избежание развития данного заболевания очень важна его профилактика, то есть, включение в рацион продуктов, содержащих витамин А. В некоторых случаях следует дополнительно принимать ретинол (по назначению врача).

Прогноз и качество жизни

Недостаток витамина А в организма можно пополнить. Однако некоторые последствия недостаточности витамина А (к примеру, дистрофические изменения в тканях) являются необратимыми.